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¿Sabías que la lactancia también es buena para ti?

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Conoce todos los beneficios que tendrás si amamantas a tu bebé

Jueves, Enero 21, 2016 - 17:59

Desde la primera hora de nacido de tu bebé, se recomienda que le des leche materna, para que los dos obtengan beneficios inigualables, conócelos.

En cuanto nazca tu bebé, será el momento ideal para que inicies con la lactancia materna y de ser posible, hazlo durante la primera hora de vida, que es el mismo momento en que se encuentra más atento. Gracias a la succión que haga, tu cuerpo producirá oxitocina, hormona que actúa sobre la matriz ayudando a que vuelva a su tamaño original.

Tu cuerpo requerirá mayor cantidad de energía para producir leche, por eso se ha ido preparando por anticipado para lograrlo y a lo largo de los meses que se mantenga la lactancia materna, se irán consumiendo estas reservas hasta que recuperes tu peso previo al embarazo. La disminución de peso es paulatina y será más evidente a partir de los tres meses que hayas comenzado con la lactancia.

Darle leche materna a tu bebé también es bueno para ti, porque se ha demostrado que ayuda a la disminución de probabilidades de que sufras fracturas de cadera o de columna vertebral, riesgo de cáncer de mama, e incluso riesgo de cáncer de ovario. También hay ventajas económicas evidentes, ya que ayuda a disminuir las enfermedades en tu bebé, lo que al final representa un ahorro.

Una vez que establezcas el lazo de la lactancia con tu bebé, te dará muchas satisfacciones como: 

• Darle, con tu propio cuerpo, un alimento que le ayudará a estar sano

• Establecer un diálogo especial e íntimo con él a base de sonrisas, miradas y caricias.

• Ser la primera en descubrir sus logros. 

• Serlo todo para él en esos momentos y no necesitar a nadie más. 

• Poder tranquilizarlo en cualquier momento al darle pecho.

La lactancia materna ejerce un importante papel para el desarrollo de un vínculo de apego saludable y duradero. Dicho apego firme es la base de las relaciones de tipo afectivo que tu bebé podrá desarrollar en la edad adulta. Contrariamente a creencias muy difundidas, los bebés que toman pecho no son más dependientes, sino más seguros. 

Cuéntanos, ¿qué otros beneficios has disfrutado de la lactancia materna?

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