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¿Por qué mi bebé duerme tanto?

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Conoce los motivos por los que tu bebé duerme tantas horas

Jueves, Septiembre 1, 2016 - 17:00

Los recién nacidos suelen dormir por lapsos superiores a las 15 horas por día, conforme crecen modifican esta conducta y pasan más horas despiertos.

Tal vez te sorprenda saber que por un tiempo, tu bebé mantendrá la actividad que tenía dentro del vientre, mientras se acostumbra al ritmo natural de la vida; es decir, si durante el embarazo estaba muy inquieto durante las noches, es probable que continúe haciéndolo al nacer. Pero no te alarmes, con el paso del tiempo se acostumbrará a dormir durante las noches.

 

Un recién nacido pasa largos periodos de tiempo durmiendo, de acuerdo con la Fundación Nacional del Sueño (NSF), un bebé puede llegar a dormir hasta 18 horas por día; y despertará por la necesidad de comer o al sentir algún malestar, incomodidad o inquietud y después volverá al sueño.

 

Algunos pequeños prefieren seguir durmiendo que alimentarse, la Academia Americana de Pediatría (AAP) sugiere que es recomendable que tu bebé no exceda las cinco horas entre una comida y otra, y que aumentes la frecuencia si tu hijo fue prematuro.

 

Mientras tu bebé duerme:

 

  • Su cerebro continúa el proceso de maduración
  • Se desarrollan las aptitudes intelectuales
  • Segrega hormonas de crecimiento
  • Está madurando para sincronizarse con las fases del sueño adulto

 

Es común que los bebés emitan sonidos, hagan el movimientos con la boca como si estuvieran comiendo, que su respiración se acelere un poco, incluso que sonrían o tengan movimiento mientras duermen; no te angusties, ten por seguro que es normal, que está creciendo y desarrollándose sanamente.

 

Cuéntanos, ¿cuántas horas duerme tu bebé?

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