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¿Tú bebé tiene cólicos? Tómalo con calma

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No te angusties por las molestias de tu bebé, es temporal.

Jueves, Septiembre 1, 2016 - 17:09

Es común que las mamás sientan angustia cuando sus hijos tienen cólicos y no paran de llorar; aprender a tomarlo tranquilamente es vital para tu bienestar.

Es común que los cólicos afecten a niños de recién nacidos y hasta los cuatro meses de edad, éstos se presentan por la ingesta de aire mientras se alimentan.

 

Esta situación puede provocar preocupación al no saberla manejar, algunas madres pueden sentir angustia o frustración, lo mejor es mantener la calma y pensar que su malestar es pasajero.

 

Puedes intentar evitar los cólicos ayudándolo a eructar después de cada comida y haciendo cambios en tu dieta para identificar si algún alimento le provoca estos episodios, es recomendable que estés al pendiente de tu consumo de lácteos, leguminosas, verduras crucíferas (como el brócoli o las coles de Bruselas), picante, irritantes y cafeína, durante dos semanas para ver si esto genera el malestar en  tu bebé.

 

Aliviar los cólicos de tu bebé puede ser todo un reto, cuando suceda, intenta:

  • Cargarlo y cantarle
  • Caminar con él en brazos
  • Arrullarlo con ayuda de una mecedora
  • Masajear suavemente su abdomen
  • Colocarlo en posición para sacarle el aire y ayudarlo a eructar

 

Si sientes que la situación te supera, acude con un profesional de salud para que pueda hacerle una revisión médica a tu bebé y así descartar cualquier otra condición que esté provocando los cólicos. Además, no dudes en pedir ayuda a tu pareja o a algún familiar; mientras alguien cuida a tu bebé, podrías aprovechar para relajarte un poco, y:

  • Salir a caminar
  • Dormir una siesta
  • Tomar un baño caliente
  • Retomar un pasatiempo
  • Practicar un deporte

 

Lo más importante es mantener la calma y la paciencia; tu bebé está creciendo y sus órganos siguen madurando, en poco tiempo su aparato digestivo se fortalecerá, desaparecerán los malestares y vendrá la tranquilidad para todos en casa.

 

 

¿Tu bebé padece cólicos?, cuéntanos cómo manejas la situación.

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