Fertilidad de la mujer: Despierta tu poder de concepción

Embarazarte no es una decisión que debe tomarse a la ligera, hay muchos aspectos de tu vida que debes tomar en cuenta para poder hacerlo de manera informada en el mejor momento para ti y tu pareja. Por ello es importante considerar un embarazo después de los 30 años.

En los últimos años, se ha visto que un gran porcentaje de las mujeres embarazadas pertenecen a edades por arriba de los 35 años, por lo que podríamos decir incluso, que no existe una edad límite en la cual puedes quedar embarazada.

Sin embargo, diversas investigaciones indican que el rango de edad seguro para tener un embarazo sano es de 20 a 35 años de edad; ya que durante esta etapa la ventana de fertilidad de las mujeres es mucho más amplia, es más fácil que queden embarazadas y las probabilidades de tener complicaciones son muy pocas.

Esto no significa que las mujeres mayores de 35 años no puedan tener hijos, simplemente que las probabilidades de riesgos durante el embarazo después de esta edad son hasta seis veces mayores, como:

• Aumenta a 25% el riesgo de sufrir un aborto espontáneo de los 35 a los 39 años
• A partir de los 40 hasta los 44 años de edad, este riesgo aumenta hasta el 51%
• Las probabilidades de tener un hijo con Síndrome de Down (u otros problemas de los cromosomas) son de 1 de cada 200 embarazos

Además de que puede tomarte más tiempo quedar embarazada debido al número de óvulos que, para esta edad, han disminuido en gran medida. El 35% de las mujeres mayores de 35 años pueden tardarse hasta 1 año para quedar embarazadas, mientras que solo el 5% de las de 25 años se tarda tanto tiempo.

Existen muchas razones por las cuales las mujeres hoy en día deciden esperar más tiempo para ser madres, desde motivos laborales, económicos y de pareja. Sin embargo, es importante que estén informadas sobre la fertilidad y los riesgos de embarazo en edades por arriba de los 35 años.

Si tienes más de 35 años, y estás pensando en embarazarte, es importante que acudas con tu profesional de la salud, para que pueda realizarte una revisión general e informarte con precisión sobre los riesgos y cuidados de un embarazo a esta edad.

Entonces, ¿existe una edad ideal para embarazarse?

Durante una investigación (“¿Cómo les va a los niños de madres mayores? Evidencia del Reino Unido”) donde estudiaron a 18,000 niños, determinaron a través de pruebas cognitivas que los hijos cuyas madres eran mayores de 30 años al nacer, eran ligeramente más inteligentes.

Algunas de las razones por las que llegaron a ese resultado fue que las mujeres de dicha edad probablemente eligieron desarrollarse profesionalmente y afianzar una relación sentimental antes de concebir, por lo que cuentan con mayor madurez, estabilidad emocional y financiera, que las madres más jóvenes.

Esto indica que es muy probable que estas mujeres hayan recibido atención y cuidados médicos desde la planeación de su embarazo; se inclinan más por la lectura, tienden a amamantar por más tiempo y es más probable que tengan una vida saludable.

Una mujer de 40 años presenta estas características aumentadas, pero menor facilidad de gestación y mayores complicaciones durante el embarazo. Por otro lado, se ha demostrado que entre los 20 y los 30 años de edad, la mujer tiene mayor facilidad para la concepción, más energía y resistencia para el ritmo del embarazo y menores dificultades en este.

Los periodos de mayor fertilidad de la mujer se presentan en dos lapsos:

1. Entre los 20 y los 25 años está en su apogeo
2. De los 30 a los 35 años, aunque la calidad de los óvulos puede ser menor

Sin embargo, si una mujer recibe todos los cuidados y atenciones que necesita; además de alimentarse correctamente y mantenerse saludable antes y durante el embarazo, su bebé podrá alcanzar todo su potencial cognitivo y desarrollarse correctamente.