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Mi embarazo de 29 semanas

Descubre el desarrollo de tu bebé, y los cambios que tendrá tu cuerpo

Martes, Julio 11, 2017 - 16:28

Tu bebé logra distinguir el brillo de la luz natural, del de la artificial; ahora tiene menos espacio que antes, y sus movimientos son muy notorios. ¡Sigue leyendo para saber más!

Durante el tercer trimestre podrías llegar a sentirte incómoda por los movimientos de tu bebé, ya que ahora tiene menos espacio para moverse, y al estirar alguna extremidad, o cambiar de posición, podrías sentir molestias.

 

También es importante que durante esta etapa, aumentes los cuidados de tu piel, bebas suficiente agua, y mantengas tu piel bien hidratada. Procura usar cremas muy grasositas, para protegerte de la resequedad y prevenir las estrías.

 

¿Qué pasa contigo?

  • Tu nuevo peso podría causarte fatiga al realizar las tareas habituales; si te es posible, intenta bajar tu ritmo de vida, para evitar el exceso de cansancio
  • Evita hacer esfuerzos innecesarios, y cargar objetos pesados
  • Por el tamaño de tu vientre, es probable que despiertes durante las noches para ir al baño; procura beber menos agua antes de acostarte

 

¿Qué pasa con tu bebé?

  • El sistema nervioso y respiratorio, continúan su maduración
  • A pesar de que logra distinguir la luz, aún no puede ver
  • La piel se empieza a engrosar y tomar una tonalidad rosada

 

Durante este último trimestre, es más fácil que subas de peso debido a que tu bebé necesita acumular grasa y crecer un poco más; recuerda la importancia de tener una dieta balanceada para evitar que ganes más peso del recomendable.

 

Consulta a tu profesional de la salud para que te ayude a vigilar tu dieta, y evitar los excesos.

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