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Comer solito fomenta su desarrollo

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Descubre 10 tips para ayudar a tu pequeño en esta nueva etapa

Miércoles, Marzo 9, 2016 - 16:25

Al hacerlo ayudas a ser independiente y a mejorar su coordinación mano-ojo. Conoce más aquí.

La mayoría de los bebés alrededor del año muestran un gran interés por alimentarse solos. Al principio, sus intentos son un poco torpes pero poco a poco irá perfeccionando sus movimientos.

La mejor manera de empezar a comer solito es usando sus manos, lo que para los adultos  les parecerían malos modales en la mesa, serán para tu pequeño la forma de conocer y disfrutar la comida junto con sus diferentes texturas, sabores y colores. 

Este es un buen momento para desarrollar el movimiento de pinza y la coordinación mano-ojo que ayudará a tu bebé a llevar los alimentos del plato a su boca.

Te damos 10 tips para que ayudes a tu bebé a comer solito y a disfrutar este momento:
 

  1. Propicia un ambiente tranquilo y amoroso a la hora de la comida, si es posible que coman juntos en familia y platiquen sobre los que más les guste, mucho mejor.
  2. No lo presiones ni lo obligues a comer.
  3. Ofrécele siempre una variedad de alimentos del mismo grupo, y deja que él escoja cuáles quiere comer.
  4. Acomoda sus platos, cubiertos y vaso en un lugar que pueda alcanzar fácilmente, para que pueda llevarlos él mismo hasta su lugar en la mesa.
  5. Si te lo pide, permite que intente servirse alimentos sencillos, como ensalada, verduras al vapor o arroz.
  6. Vigílalo siempre, tu pequeño está aprendiendo y a veces puede ocurrir accidentes con el agua en el vaso o los cubiertos.
  7. Invítalo a preparar algunos platillos fáciles, donde él pueda usar sus manos y sentirse parte de todo el proceso de preparación.
  8. Establece límites sobre lo que puede hacer o no en la mesa, como aventar la comida o tomar los cuchillos filosos.
  9. Enséñale a recoger sus platos y mantel al terminar de comer para llevarlos a la cocina, cuando esté más grande puedes enseñarle a lavar sus platos.
  10. Platícale sobre los alimentos que van a comer, para qué le sirven y de dónde provienen; recuerda que tu bebé está en una etapa donde le gusta investigar sobre todas las cosas.

Tú juegas aún un rol muy importante ya que de alguna forma tendrás que llevar la comida del plato a la boca. Poco a poco también debes fomentar el uso del tenedor y la cuchara para que al año y medio de edad tu pequeño  ya tenga las habilidades suficientes para usarlos y poder alimentarse sólo sin mayor complicación. 

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