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Nestlé® Materna®

Multivitamínico para preconcepción, embarazo y lactancia

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Mujer feliz de cabello castaño sentada en su cama viendo una prueba de embarazo. Una buena opción antes, durante y después de tu embarazo es tomar un multivitamínico como Nestlé® Materna®

Los primeros 1,000 días de tu bebé

Te han dado la gran noticia de tu embarazo y seguro te llenan un sinfín de emociones. Es importante que en esta maravillosa etapa te cuides, apapaches, informes y lleves una buena nutrición. Ésta será determinante en la salud futura de tu bebé, en especial durante sus primeros 1,000 días de vida, que empiezan desde el momento en que quedas embarazada y hasta sus 2 primeros años de vida.

Cambios físicos en tu embarazo

En estos meses experimentarás muchos cambios, algunos serán notorios como esa pancita que irá creciendo al paso de las semanas o el aumento en la talla de tu busto. Dentro de tu organismo hay toda una revolución: se desarrolla la placenta, el líquido amniótico que rodea a tu bebé y aumenta el volumen de sangre.  Para que tu cuerpo pueda hacerse cargo de todos estos cambios necesita un mayor consumo de nutrimentos, esto no significa que comas por dos, pero sí que pongas atención a tu alimentación, así que te recomendamos cuidar lo que comes y bebes, incluyendo los “antojitos” que a veces te das.

Mujer ilustrada con cara de sorpresa, tabla de evolución del embarazo, gráfica de cambios en el embarazo, embarazo mes a mes, desarrollo del bebé mes a mes. Una buena opción antes, durante y después de tu embarazo es tomar un multivitamínic
Mujer embarazada de cabello castaño con playera blanca y bata rosa sentada en su cama blanca viendo su vientre. Una buena opción antes, durante y después de tu embarazo es tomar un multivitamínico como Nestlé® Materna®

Cambios fisiológicos en el desarrollo del bebé

Durante el embarazo es muy probable que tu médico te recomiende tomar algún multivitamínico como Nestlé® Materna®, que ayudará a tu bebé a desarrollarse de mejor forma. 
Recuerda que aún al seguir una dieta saludable, no siempre es posible obtener todos los nutrimentos adicionales que tu pequeño requiere para su correcta formación. Por ejemplo, consumir las cantidades de hierro adecuadas ayudarán a la formación de su sangre; el ácido fólico promoverá el desarrollo de su sistema nervioso; y las vitaminas C y E le proporcionarán los elementos clave para fortalecer sus defensas y protegerlo contra enfermedades. Una buena opción antes, durante y después de tu embarazo es tomar un multivitamínico como Nestlé® Materna® que, junto con una dieta balanceada, te aporta los niveles adecuados de ácido fólico, hierro, zinc, yodo y calcio que contribuyen al correcto desarrollo de tu pequeño, pregunta a tu médico por él.

Multivitamínico, frasco blanco con rosa, pastillas, tabletas, vitaminas, minerales, micronutrimentos. Una buena opción antes, durante y después de tu embarazo es tomar un multivitamínico como Nestlé® Materna®

Elige alimentos de alta calidad nutrimental

Los expertos recomiendan consumir multivitamínicos con nutrimentos esenciales, incluso desde el momento en que planeas embarazarte. Entre los beneficios que te brindan están los siguientes: te ayudan a regularizar tus periodos menstruales y a disminuir el tiempo para concebir ya que, con el consumo de un multivitamínico la tasa de concepción aumenta hasta en un 7%. 
Nestlé® Materna® es un multivitamínico que contiene más de 20 vitaminas y minerales esenciales que te aporta diversos nutrimentos que son necesarios antes de embarazarte, durante el embarazo y en el periodo de lactancia.

Plato en vista senital de una lonja de salmón con espárragos, espinacas baby y jitomates cherry. Rico en Vitamina D, Ácido Fólico, Äcidos grasos Omega 3 y Zinc. Una buena opción antes, durante y después de tu embarazo es tomar un multivitamínico como Nest

Alimentos que contienen estos micronutrimentos

Hierro: hígado, carnes rojas, huevo, leguminosas, verduras, maíz, soya y aceite de girasol.
Vitamina D: lácteos y pescados (salmón, sardinas y pescado blanco)
Ácido Fólico: hígado de res o de pollo, espinaca, lechuga, betabel, garbanzo, naranja, plátano, kiwi.
Ácidos grasos Omega 3: aceites de pescado, vegetales, semillas de linaza, nueces.
Yodo: pescados y mariscos, no deben consumirse crudos. 
Zinc: carnes, huevo, cereales integrales, maíz, soya y aceite de girasol.

Mujer embarazada de cabello castaño sentada en su cama con playera blanca y sueter rosa pálido comiendo una ensalada. Una buena opción antes, durante y después de tu embarazo es tomar un multivitamínico como Nestlé® Materna®

Función de los micronutrimentos

Aquí encontrarás una lista de los micronutrimentos que necesita tu pequeño y qué función tienen.
Hierro: previene la anemia y el bajo peso del bebé. 
Vitamina D: favorece el desarrollo y formación de los huesos (masa ósea). 
Ácido fólico: previene un parto prematuro y defectos del tubo neural como la espina bífida (defecto de nacimiento en el cual la médula espinal de un bebé no se desarrolla correctamente).
Ácidos grasos Omega 3: ayudan a un buen desarrollo cerebral y visual. 
Yodo: interviene en el metabolismo y crecimiento del bebé.
Zinc: previene malformaciones y retraso del crecimiento; fortalece su sistema inmune. 

Mujer embarazada de cabello castaño claro con top blanco y leggings gris claro haciendo un ejercicio de estiramiento sobre un tapete de yoga rosa en un salón gris claro con ventanales al fondo. Una buena opción antes, durante y después de tu embarazo es t

6 tips saludables para tu embarazo

  • Consume energía extra, pero recuerda que no es necesario que comas por dos. Sólo necesitas 340 kcal adicionales por día en el 2º trimestre y 452 kcal extra por día en el 3er trimestre. 
  • Haz ejercicio o actividad física moderada.
  • Disfruta de una caminata o una buena sesión de yoga. Bastan 30 minutos 5 veces por semana.
  • Si no estás acostumbrada al ejercicio y quieres hacerlo ahora que estás embarazada, comienza con intensidad leve y luego aumenta poco a poco, tomando en cuenta las recomendaciones de tu médico.
  • Bebe 2.7 litros de agua simple por día para que estés bien hidratada, calcula unos 10 vasos.
  • Consume multivitamínicos como Materna® cuando estés planeando quedar embarazada, durante el embarazo y en el periodo de lactancia, que es cuando los requerimientos de nutrimentos aumentan. 

Lactancia materna

Sin lugar a dudas, la leche materna es el mejor alimento que puedes ofrecerle a tu bebé ya que está especialmente diseñada para cubrir sus necesidades y tiene el balance adecuado de nutrimentos que tu pequeño requiere.
Los beneficios de la leche materna son muchos por ejemplo: brinda una óptima nutrición y protección a la salud de tu bebé. Te recomendamos continuarla por el mayor tiempo posible, de preferencia hasta que cumpla hasta que cumpla dos años de edad y que sea parte de una adecuada alimentación complementaria. 

 

SI PERSISTEN LAS MOLESTIAS, CONSULTE A SU MÉDICO. LEA LAS INSTRUCCIONES DE USO. CLAVE DE AUTORIZACIÓN: 183300201B0857

 Mujer con un bebé en brazos a la altura de su pecho amamantándolo. Una buena opción antes, durante y después de tu embarazo es tomar un multivitamínico como Nestlé® Materna®
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