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Conejo hecho con hot cake y frutas frescas para bebés

Menú para bebés de 7 meses

Encuentra aquí un práctico y saludable menú para tu bebé de 7 meses

Miércoles, Mayo 31, 2017 - 16:46

Sigue leyendo y aprende qué es lo que debe de comer tu bebé ahora que tiene 7 meses con este sencillo menú

Tu bebé ya tiene 7 meses y ya puede sentarse, ya aprendió a comer. También ya puede pararse y está a meses de dar sus primeros pasos. Está creciendo demasiado rápido y, cada día, cada minuto que dediques a su nutrición cuenta para su crecimiento y desarrollo.

¿Mi bebé ya puede tomar otros líquidos?

Sí, tu bebé ya puede tomar agua natural, ya puedes introducir jugos hechos a base de fruta natural y también debe continuar tomando leche materna. No es recomendable darle bebidas como café, atole o leche de vaca. Tu bebé puede tomar pecho a libre demanda.

¿Cada cuánto tiempo debo darle de comer?

Te recomendamos darle de comer alimentos sólidos tres veces al día, complementando con dos colaciones; tu bebé no debe de quedarse con hambre o comer de más y debes tener en cuenta el tamaño de su estómago y las porciones que puede comer. Las colaciones pueden ser leche materna.

¿Cuáles son los alimentos recomendados para mi bebé?

Una dieta que incluya cereales, verduras, frutas y carne. Una parte se trata de darle los nutrimentos que necesita y otra de ayudarle a crear hábitos saludables de alimentación. Te dejamos un menú con recomendaciones de alimentos y porciones adecuados para tu bebé de 7 meses:

Desayuno

Colación

Comida

Colación

Cena

Leche Materna

6 oz (180 ml aprox.)

 

Cereal infantil de arroz

1 porción de 15 gr.

Jugo de manzana

1 frasco

Leche Materna

6 oz (180 ml aprox.)

Papilla de res con verduras y arroz

1 frasco de segunda etapa

 

Espinacas molidas

¼ de taza  

Leche Materna

6 oz (180 ml aprox.)

Cereal infantil de trigo y avena

1 porción de 15 gr.

Plátano machado

¼ de taza  

 

Leche Materna

6 oz (180 ml aprox.)

 

 

Piensa a largo plazo: tu serás su guía durante esta etapa, si comienzas con alimentos saludables y adecuados, tendrá un crecimiento y desarrollo óptimo durante esta etapa y por el resto de su vida.

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