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¿Cómo puedo saber si mi bebé está bien hidratado?

Aprende a identificar los síntomas de la deshidratación

Lunes, Noviembre 13, 2017 - 19:08

Los bebés pueden deshidratarse con rapidez, aprende cómo prevenirlo.

Cuando tu bebé está deshidratado, significa que no tiene el líquido suficiente que su cuerpo necesita. Esto sucede cuando tu bebé pierde más líquidos de los que recibe, sobre todo cuando tiene diarrea, vómito, fiebre o se encuentran en un clima que lo hace sudar demasiado.

 

¿Cuáles son los síntomas de deshidratación en bebés?

– Tiene los labios y la boquita seca

– Se ve cansado y no tiene energía

– No le salen lágrimas cuando llora o bosteza

– Su orina es de color amarillo oscuro y con un olor más intenso

– Puede pasar más de 5 horas sin mojar su pañal

 

Para evitar la deshidratación es importante asegurarte de que tu bebé tome muchos líquidos, especialmente en días soleados o cuando esté enfermo. Puedes seguir amamantando con leche materna, y después de los 6 meses, puedes darle un poco de agua (medio vasito, aproximadamente). Una vez que tu bebé ha comenzado con la alimentación complementaria, podrá aumentar la cantidad de agua que puede tomar.

 

Se recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros 6 meses, no obstante, si notas algún signo de deshidratación en tu bebé y es menor a los 6 meses, consulta con tu profesional de la salud cuál es el método que te recomienda para ayudarlo.

 

Evita darle a tu bebé bebidas carbonatadas o azucaradas, pueden afectar el presente y futuro desarrollo de sus órganos, así como provocar caries y otros problemas en sus dientes.

 

Cuida sus riñones desde ahora

La Organización Mundial de la Salud recomienda que los bebés tomen agua con bajo contenido de sales para evitar la sobrecarga de minerales ya que sus riñones todavía no se desarrollan para funcionar completamente. Si estás pensando en darle el agua purificada que tu consumes, existen aguas con la cantidad exacta de calcio y magnesio que tu bebé necesita, además de ser bajas en sodio.

 

Así que ten en mente la calidad y no la cantidad en el agua que debe de consumir tu bebé. Con un agua con los nutrimentos que necesita, en las porciones adecuadas para su cuerpo, tu bebé se mantendrá bien hidratado.

 

¿Cuáles son los síntomas de alerta?

Si además de los síntomas anteriores, tu bebé presenta alguno de estos otros síntomas, es importante que consultes a tu profesional de la salud de confianza a la brevedad:

– Ojos hundidos

– Está muy cansado, no puede sostenerse

– Está nervioso o inquieto

– Sus pies y manos están fríos

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