Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Compártelo
X
nutrientes-esenciales

5 alimentos ricos en proteínas de alta calidad para tu bebé

(0 comentarios)

Descubre la importancia en su dieta

Lunes, Octubre 3, 2016 - 12:26

Con ayuda de las proteínas, tu bebé no sólo crecerá adecuadamente, ¡su cuerpo tendrá la fuerza y energía para explorar cada rincón de la casa!

Las proteínas de origen animal, también llamadas de alta calidad, no sólo proveen de energía a tu bebé para que descubra las maravillas del mundo; también son esenciales para:

 

  • Su crecimiento
  • El adecuado funcionamiento de sus músculos 
  • Crear enzimas, que participan en muchos procesos importantes del cuerpo
  • Incluso en la prevención de enfermedades 

Ingerir la cantidad adecuada de proteínas, puede ayudarle a evitar la obesidad y sobrepeso.

Puedes encontrar proteínas de calidad en:

  • Carne roja
  • Pollo
  • Yogurt 
  • Huevo (incluir en la dieta después de los 8 meses)
  • Pescado (incluir en la dieta después de los 8 meses)

Pensando en tu bebé, existen yogurts hechos especialmente para él, elaborados con un delicioso sabor, y la cantidad adecuada de proteínas de calidad y grasas, que además le pueden aporta hasta el 33% de calcio que necesita en un día.

Leer más

Únete al Programa de Nutrición "Mis Primeros 1000 Días"

Tranquilidad en la crianza, a un sólo clic. Obtén semanalmente consejos personales y soluciones vía correo electrónico.

  • Aprende de nutrición a tu ritmo
  • Prueba las prácticas herramientas a tu medida
  • Consigue ayuda y las respuestas que necesitas de inmediato

¡Regístrate!

Contenido Relacionado
Comentarios sobre el artículo

Comentarios sobre el artículo

0 comentarios

¿Aún no encuentras
lo que estás buscando?

Prueba nuestra nueva herramienta de búsqueda inteligente. ¡Siempre tendremos algo para ti!