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Niña con lentes pensando con un foco ilustrado sobre su cabeza

Ayuda a que tu peque aprenda mejor con la alimentación

Los alimentos que le das a tu peque pueden hacer la diferencia

Jueves, Junio 15, 2017 - 13:10

Aprende cómo el DHA, el ARA, el hierro y la vitamina B son importantes para el desarrollo cerebral de tu pequeño.

Tu peque ya tiene dos años y está activo durante todo el día. Es importante que apoyes su crecimiento y desarrollo con nutrimentos que le ayuden lograr un correcto desarrollo cognitivo. ¡Sí! Los alimentos que le das a tu peque pueden hacer la diferencia en su día a día y para toda su vida.  

Para apoyar una estimulación adecuada, procura darle una alimentación correcta que contenga los siguientes elementos:

DHA

Ayuda a que tu peque aprenda mejor con la alimentación_DHA

El 97% de los ácidos grasos que forman al cerebro son DHA. En los primeros tres años de vida de tu peque, su cerebro triplica su tamaño y este ácido graso es el encargado de mantenerlo saludable y funcionando correctamente.

ARA

Ayuda a que tu peque aprenda mejor con la alimentación_ARA

El ARA es parte de la familia de los ácidos omega 6 que son importantes en el desarrollo cerebral. Estos ácidos ayudan a sus retinas y desarrollar una buena visión.

Hierro

Ayuda a que tu peque aprenda mejor con la alimentación_Hierro

Es un gran mineral indispensable para el desarrollo y funcionamiento de su cerebro.

Complejo B

Ayuda a que tu peque aprenda mejor con la alimentación_ComplejoB

Las vitaminas del complejo B permiten que los niños tengan conexiones neuronales y formen circuitos con los que aprenden por el resto de su vida.

Ahora que tu peque tiene dos años y hace más actividades, ¿qué es lo que más le gusta hacer?, ¿tiene alguna actividad didáctica favorita?

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