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Cuidados básicos de los niños de 1 a 2 años

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En esta nueva etapa de independencia, cuidar a tu pequeño es primordial

Miércoles, Agosto 31, 2016 - 16:26

Con esta guía podrás conocer los cuidados de alimentación e higiene, así como algunas medidas preventivas en tu hogar. ¿Estás lista para esta nueva etapa?

Entre el primer y el segundo año, debes tener especial cuidado en su alimentación e higiene, además, en esta etapa tu bebé aprenderá a caminar y desplazarse de forma independiente por la casa, por lo que debes tener algunos cuidados para que no se haga daño.

 

¿Cómo puedo cuidar a mi bebé?

cuidar

Prevención de accidentes

 

  • Coloca barreras que le eviten el paso a escaleras y mantén las puertas cerradas cuando camine libremente
  • Vigílalo todo el tiempo a la hora del baño, es importante que no lo dejes solito en la tina, ni en la regadera
  • Asegura los cajones o puertas donde guardes medicamentos, productos químicos y de limpieza
  • Mantén lejos de su alcance objetos peligrosos como cuchillos o tijeras
  • Cubre con protectores los enchufes eléctricos

prevencion

Higiene

 

En esta etapa, su cuidado personal e higiene, suceden de manera pasiva, es decir, alguien tiene que hacerlo por ellos, pero es buena edad para que empieces a fomentarle hábitos que lo acompañarán hasta su vida adulta:

 

  • Enséñalo a cepillarse los dientes tres veces al día
  • Siempre lávale las manos antes de comer y después de jugar o estar en la calle
  • Con ayuda del baño, evitarás infecciones o irritación en su piel
  • Puedes lavar su cabello 2 o 3 veces por semana para evitar resequedad en el cuero cabelludo
  • Córtale las uñas con frecuencia, ya que en éstas puede guardar gérmenes a estar en contacto con la tierra del parque o el jardín.

Higiene

Alimentación

 

  • Su crecimiento ya no será tan acelerado, por lo que a ingesta de alimentos puede ser menor que antes; no lo obligues a comer si no quiere, pero cuida que no se mal pase
  • Sírvele porciones pequeñas de los tres grupos de alimentos:
    • Frutas y verduras
    • Cereales y tubérculos
    • Leguminosas y alimentos de origen animal
  • No olvides que debe comer dos colaciones al día, entre las comidas principales
  • Tu pequeño debe consumir de 1.000 a 1.400 calorías diarias
  • Procura que el desayuno y la cena estén acompañadas de leche especializada de crecimiento.

 

Consulta a tu profesional de la salud para que te indique qué alimentos debes darle para cumplir con la ingesta de calorías diarias, de acuerdo con las características individuales de tu bebé.

 

Cuéntanos, ¿qué medidas tomas para cuidar a tu hijo en casa?

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